Llegó el gran día: el día de la transferencia. Todo ha salido bien, pero hay que esperar. Conforme van pasando las horas me voy sintiendo más nerviosa. Camino con cuidado. Me cuido y me observo buscando cualquier cambio en el cuerpo que me indique que el embrión ha implantado en mi endometrio. Los días que pasan parecen eternos hasta la prueba de embarazo. ¿Qué puedo hacer?
¿Necesito reposo absoluto en cama?
Tras una transferencia embrionaria no se ha demostrado que el reposo sea necesario para mejorar la tasa de implantación embrionaria. Pero de todos modos desde Ginemed estamos recomendando guardar unas horas de tranquilidad o reposo relativo después de la transferencia de embriones, ya que ese descanso no será perjudicial para la gestación y permite alcanzar un relax corporal y mental.
Después hay que retomar la actividad habitual, independientemente de la que sea (excepto que nos lleve a estar en ambientes peligrosos para la gestación por tóxicos o por riesgo de accidente). Como ya hemos comentado, guardar reposo - y mucho menos reposo absoluto - no mejora los resultados en procedimientos de reproducción asistida. Sin embargo, sí nos puede afectar psicológicamente al dejarnos más tiempo para observarnos, pudiendo acabar en ansiedad.
Betaespera y deporte
Durante la betaespera, que es el periodo que transcurre desde la transferencia hasta la prueba de embarazo, se recomienda hacer actividad física moderada, como pasear o nadar y no forzar la actividad física, sobre todo cuando ya produce cansancio o agotamiento. El deporte extenuante lleva al cuerpo a funcionar en unas condiciones de stress que pueden llegar a no ser favorables para la implantación embrionaria.
Por ese mismo motivo, descartamos durante la betaespera los deportes de alto impacto, como el crossfit, el ciclismo o el running. Este tipo de actividad aparte de ello en los casos de estimulación ovárica, donde los ovarios aumentan de tamaño puede favorecer el que ocurra una torsión ovárica, lo cual es una urgencia ginecológica importante.
Puedes solicitar tu primera consulta gratuita con un médico especialista en reproducción asistida de Ginemed llamando al 917715333.
Consejos para favorecer la implantación embrionaria
La implantación embrionaria es un proceso delicado donde se establece un dialogo bioquímico entre el preembrión y el endometrio. Esta comunicación escapa a nuestro control y solo podemos mejorar teniendo la mente relajada para que de esa manera el cuerpo funcione mejor. Los nervios y la ansiedad aumentan los latidos cardiacos y suben la presión arterial con la descarga de adrenalina, pudiendo ser perjudicial para la gestación.
Por ese motivo el uso de técnicas que nos relajen (desde la acupuntura a realizar cualquier actividad que nos sea agradable) puede ayudar a un mejor momento físico de la mente y por tanto del cuerpo ayudando a la implantación del embrión.
Además, os recomendamos todo lo que es una vida sana tras una transferencia embrionaria:
- Mantener una alimentación saludable y equilibrada.
- Descansar bien y respetar las horas de sueño.
- Continuar con los medicamentos indicados por los doctores.
- Hacer actividades que nos hagan sentir bien.
- No realizar pruebas de embarazo previas a la programada con tu médico ya que un negativo (ocasionado por hacerlo antes de tiempo) ocasiona siempre ansiedad.
- Si es necesario, se puede plantear un acompañamiento psicológico.
En cualquier caso, es importante seguir las indicaciones y recomendaciones de tu médico.
En Ginemed llevamos más de 30 años cumpliendo los mayores sueños de nuestros pacientes, formar su propia familia.
Hola, estoy algo triste .
Me acabo de hacer un test de orine 7 días post transferencia y salió negativo . Es mi segunda fiv. Se que aún faltan días para la se sangre pero estoy súper desanimaba
La primera salió positiva pero los perdí. Y en esa me salió el test positivo a la primera y antes de la fecha indicada
Alguien en la misma situación ?
Buenos días, muchas gracias por escribirnos. Si quieres resolver tu duda médica, puedes enviarnos un correo electrónico a marketing@ginemed.es
Mucho animo a todas estoy en mi doceavo dia y a veces siento lo mismo que ustedes pero hay que seguir adelante confiemos en dios que todo saldra bien
Buenas tardes Michelle. Desde Ginemed agradecemos tu comentario. Sabemos que este camino puede ser largo, por eso el equipo de Ginemed acompaña en todo momento a nuestras pacientes.
Hola … es la primera vez que escribo… les cuento mi experiencia… tuve un embarazo anembrionado hace 8 años… luego decidimos hacer tratamiento…. cuando comenzamos con las inyecciones… un foliculo creció demás… suspendimos tratamiento y ahí quedé de mi niña que ya cumple 7 años… luego el ante año quedé nuevamente natural pero se detuvo a los 7 días… este año hicimos tratamiento… obtuvimos dos embriones… uno que me transfirieron el día 3… de excelente calidad y uno que siguió hasta blastoncito y congelaron… estoy en mi día 8 de betaespera y muy asustada y angustiada… en 3 días debo hacerme análisis de sangre pero tengo un test de orina que estoy a punto de hacer… tuve síntomas pero fueron calmando… eso es lo que me asusta…
Buenas tardes Luciana. Nos alegra que puedas compartir tu experiencia y ayudar a otras mujeres que están en esta misma situación. Gracias por tu comentario.
Hola a todas. Encontré esta publicación buscando buscando por el inmenso Internet. Estoy en mi 8 día de fiv por ovodonacion me doy la sorpresa de temido manchado al despertar mi angustia mi corazón mis lagrimas caer . Me faltan 4 días para hacerme el análisis.
Buenas tardes Jorgelina. Gracias por compartir tu experiencia y ayudar a otras mujeres que están en esta misma situación.
Buenas tardes, es mi primer post por aquí, yo estoy en betaespera. El domingo salgo de dudas. Yo los primeros días días muy bien, pero ya comienza la angustia. Me transfirieron 1 blasto de 5 días.
A ver q tal fue…
Siento de vez en cuando unas molestias en el bajo vientre y en algún momento pinchazos en un ovario y granitos, supongo q por la progesterona y los parches.
Hola, buenas tardes!!! Ains yo estoy en mi día 11 del beta espera desesperante, pensé que lo iba a llevar mejor…pero mucha intriga. Tenía test de embarazo del hospital que me trajo una amiga ….me he hecho 3 desde el domingo(8 día de la implantación) hasta el martes. Hoy es miércoles, dos me han salido positivos pero después de dejarlos reposar varias horas y uno negativo aún dejándolo reposar ( el del lunes) imaginaros mi lío mental…ya no me voy a volver a hacer ninguno más hasta el lunes 25 que ya habrán pasado 17 días , y así lo que me dé es seguro. Ya que más da un día más que otro…voy a ir a lo seguro, si estoy tengo 9 meses para alegrarme y si da negativo tengo 2 oportunidades más. La espera es dura…pero como dicen : lo bueno se hace esperar!!!! Paciencia y mete ocupada siempre. Menos ahora que llevo 2 horas leyendo fotos…???
Esta es mi cuarta ovodonacion.tEngo 43 años . Con fallo.ovarico precoz desde los 33 años.la 1 y la 2 de embriones de 3 dias calidad A y B. La tercera dos blastos calidad A y C. Sali embarazada. A los 7 dias tenia test orina en sangre positivo, beta a los 10 dias 2545 ml.pero a las 9 semanas se paró. En mi cuarta me ha colocado 1 blasto 5 dias calidad AB y uno de 4 dias temprano. Este es mi 7 dia.he hecho un test no con la primera orina y ha salido negativo. me muero de miedo. Es mi última oportunidad.
Hola yo en la espera de la beta también, hoy es mi día 10 luego de la transferencia y tuve un pequeño sangrado rosa, y vengo de días de gran angustia ya que tengo miedo de que dé negativo. Hablé con mi doc y me dijo que pueden llegar a ser pérdidas pero esperaré hasta el día 12 a ver qué sale. No se imaginan lo estresante que es la espera! Todo el mundo te dice tranquila, relax pero no entienden que es imposible luego de todo lo difícil que es el proceso, fue el més más largo de mi vida!
Hola estoy en mi día 12 y e comenzado a sangrar,tipo leve mestrauacion x Ahora!estoy asustada y con miedo.Es mi primera transferencia de embrión!consulte a la doctora y me agregó progesterona vio oral,y q siga con las otras vías vaginal.El sábado me hacen la beta.quien me orienta
Despues del 7 dias del invitro comense a sangrar por 7 dias tengo todavia la esperanza que pueda estar embarazada esa es mi ilucion.
Vaya Ana, cómo quedó tu historia, fue positivo? Yo me hice el día 19 de enero trasnfer de 2 embriones de buena calidad, pero en el día 9 de la beta espera empecé a marcar y al día 10 tengo el período, he hablado con la bióloga y me ha dicho que tengo q esperar al análisis pero que será seguro un negativo. Así que no me pongo la progesterona. Una lástima porque es la segunda invitro. DESILUSIÓN DESILUSIÓN
Hola:
Estoy en mi décimo día desde la transferencia (in vitro). Hoy estoy muy preocupada. Hoy deje de sentir molestias en los pechos. Esto mismo me ocurrió en la inseminación artificial. Me gustaría saber si es normal. Estuve muy tranquila y en paz hasta ahora.
Como te fue yo lo unico que hago es llorar. Soy de escasos recursos y me costo ahorrar pero a los 7 sangre y..
Yo estoy igual. Estoy en día 6 tras tranfer y no me encuentro bien. Ayer empecé a manchar. Es flujo con sangre clarita. Mi gine dice q puede ser q mis embris estén implantándose incluso los restos de la punción o de que me han abierto el útero mucho. Pero no se descarta q me vaya ha bajar la regla que ella espera q no y nosotros tampoco. Pero todavía me queda mas de una semana por saber si estoy o no. Que me decís?
Maria acaba de pasarme este link en mi post. Me encuentro en mi décimo día de beta espera, y he caído, me he hecho un test y claro, negativo!
A mi la primera semana se me ha pasado volando, pero esta se me está haciendo muy larga y dura, soy pesimista por naturaleza y cuando el día de la transferencia nos dijeron que nuestros embriones no eran de la mejor calidad Imaginaos mi cara…
A mi también me ayuda el salir a pasear o leer un buen libro, espero que estos dos días pasen rápido y el viernes me tendréis allí bien tempranito para ver si se ha cumplido mi sueño.
Sea cual sea el resultado agradezco al equipo de ginemed sevilla su atención y su cariño.
Maria me acaba de pasar en mi blog el link de este post… Me quedan dos días para mi beta, los primeros días pasaron rápido, no los he vivido con ilusión ya que mi ginecóloga nos dijo que mis embriones no eran de la mejor calidad.
Esta semana si que se me está haciendo dura, durísima, >
Aquí te esperamos Marga, te animamos a tener pensamientos positivos. Nuestros mejores deseos. Recibe un gran abrazo Marga!
María José muchas gracias por contarnos tu experiencia en la betaespera. Seguro que ayudas a muchas pacientes en tu misma situación. Ya falta menos, recuerda mantener una actitud positiva y disfrutar de este momento. Estamos a tu disposición ante cualquier duda que tengas.
Cuando leí este post estaba recien comenzando el tratamiento, hoy me encuentro en circunstancias similares, ESPERANDO.. Tenía miedo al tratamiento hormonal, pensando que iba a tener efectos físicos y psíquicos, si no fuera por las inyecciones casi ni me entero, tenía miedo a la punción por el dolor, dos veces me tuvieron que despertar, en quirófano la enfermera y en la habitación mi pareja cuando llegó, no me enteré.. después si tuve algo de molestias pero poca cosa. El día de la transferencia es un día emocionante, bonito, tus embriones ya están dentro de tí, los días siguientes los he vivido ilusionada, con alegría, energía, me han transferido 2 embriones de muy buena calidad, tiene que salir bien.., pensé que la beta espera tampoco es tan mala, pero ayer (en mi 5º día después de la transferencia) me levanté muy cansada, triste, asustada, pensando que es posible que salga ese negativo, el día se me hizo eterno, en el trabajo poco me pude concentrar, pensé incluso en comprar un test de detección temprana para hacermelo en unos días…solo me hizo bien andar 40 o 45´por la tarde-noche. Hoy me he levantado mejor con ganas de compartir con vosotros mi experiencia. Es inevitable encontrarte en esta montaña rusa de emociones y sentimientos, normal que nos comamos la cabeza, a pesar de lo que nos aconsejen los profesionales, lo raro sería que no tuvieramos dudas respecto a esos resultados que tanto esperamos. Mucha suerte a todas las que os encontrais en mi stuación, a mi aún me quedan 6 días de espera, yo seguiré trabajando, andando por las tardes, iré al cine, saldré algún dia a cenar, intentaré no pasar mucho tiempo sola…vida ocupada pero sin estrés, espero que me ayude a pasar mejor estos dias.
Ay!
Que sí, que hay que tener calma, pero es tan fácil de decir y tan difícil de tener!
Es la parte del ciclo que más larga se hace, porque se tienen nervios, ilusión y miedo a la vez.
En un par de días (dos, ya solo dos)tendremos la respuesta
Me encantó este post es senil, descriptivo, informativo y de gran orientació . Si me o permite copiare el Link para redireccionar la lectura.